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饮食减肥
中医清肠 六款瘦身效果好
导读:鸡鸭鱼肉,饺子馄饨,汤粥饭酒,糖果点心……各种美食,应接不暇,现在年后要上班了,也是时候该清清肠胃了。
3.白萝卜生
姜
雪梨
汁
适合阴虚、湿热、痰湿、平和体质。
这几样打汁饮用,可以生津,止渴,解腻,消食。需注意的是要放到室温的程度饮用,喝的时候不要太凉。
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