柴胡疏肝茶
材料薄荷7克、柴胡、菊花各10克。
作法将药材以食物处理机打碎,用滤纸袋包好,用1000cc,沸水冲泡,浸泡约10分钟即可。
功效疏肝解郁,治疗情绪不佳及经期紊乱导致青春痘严重者。
适合对象自律神经失调、情绪起伏大,烦躁易怒者。
注意事项易疲倦者不适用。
安神美容茶
材料酸枣仁、浮小麦各5克
作法将酸枣仁以小火炒到微黄后拿出捣碎,与浮小麦加水1000cc,大火煮沸,转小火续煮15分钟。
功效养血安神、治疗因失眠导致痤疮严重者。
适合对象烦劳不易入眠者。
注意事项睡前不宜饮用过多,否则会频尿影响睡眠。