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祛痘

祛痘

( qū dòu )
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简介祛痘是力图运用医学技术或方法消除青春痘地过程;痘是痤疮的俗称,又叫“青春痘”、“暗疮”或“粉刺 ”,是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。一般谈到痘痘的成因,通常不外乎是饮食、荷尔蒙不协调、压力或是遗传所造成的。因此,保持愉悦的心情,合理有规律的饮食,平时多喝水、多吃些水果蔬菜、多饮食一些蜂蜜,做到调整内部,这样才能治标治本。
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1、适量饮水   2、多吃富含维生素和微量元素的食物   3、多吃含铁的食物   4、适量食用富含胶质的食物
祛痘忌吃食材更多忌吃食材>>
1、忌食煎炒、油炸类食物   2、忌食辛辣、刺激类食物   3、忌过量饮酒、食用生冷食物
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