身体四种火招痘调养方案5款祛痘茶心水推荐

身体上火爱招“痘”——肺火

要知道我们的肺是很娇弱的，对于那些喜欢抽烟的人来说，抽烟会蒸发掉肺脏的水汽，肺火旺，脸上自然就长痘痘了。“辛走肺，辣走皮毛”，辛辣的东东也会让痘痘更加的猖狂。

调养方案

对于抽烟者来说，想要拥有“无痘容颜”，就一定要戒掉手中的烟。而喜欢吃麻辣烫、火锅、辣椒等东西的人群也一定要少吃。如果坚持不了不吃辣的话，平时可以多喝玉竹、葛根、绿茶、百合、胖大海等清肺火的食物。

身体上火爱招“痘”——肾火

下巴长痘，说明你的“肾水”已被舀干了。当肝火、肺火、胃火都熊熊燃烧的时候，肾这个大水库里的水就不得不被抽去救火，肾缺水，自然就火旺。而肾与下巴相对应，所以，最后下巴就长痘了。