转氨酶高吃什么食物

转氨酶主要存在于肝脏中，当肝细胞出现损伤和破坏时，将出现转氨酶高的现象。肝病专家指出，转氨酶高受很多因素的影响，不一定是肝脏出了问题。所以，当出现转氨酶高后要进行全面系统的肝功能检查，了解病因是最关键的。那么转氨酶高怎么办?转氨酶高吃什么食物好呢?

转氨酶高吃什么食物?肝病专家建议，转氨酶高患者可以注意多吃以下食物：

1、饮食上多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，促进白细胞、单核巨噬细胞数量增加，这对降酶有积极的作用。

2、多吃新鲜蔬菜和水果，增加维生素的摄取，促进免疫系统的启动，增强机体免疫力。

3、多吃鱼类、豆制品、奶类等。它们中间鱼类含有丰富的蛋白质且易消化，可以提高人体抗感染的能力。

4、多吃粗粮、杂粮等。

肝病专家提醒：虽然转氨酶高吃什么食物很重要，但是饮食调节只能起到辅助的作用，合理的饮食不会增加肝脏的负担，但是并不能起到治疗的作用，因此，转氨酶高还是要到正规医院查明原因，针对性的治疗!如果您还有“转氨酶高吃什么食物”、“肝功能不好怎么办”等方面的问题，请咨询肝病专家。