滋阴润燥通利肠胃的方法

滋阴润燥通利肠胃的方法？现在有很多的人由于生活的压力大导致的很多的人都会出现肠胃不好，但是如何的吃比较好呢？请看滋阴润燥通利肠胃的方法?

原料

主料：泰安豆腐150克，泰安白菜500克

调料：葱末，姜末，盐，味精，奶汤，鸡油，熟猪油

制作泰山白菜心撕成30厘米长的劈柴块，洗净沥干水分，用开水一氽，放入盘内待用，豆腐用刀切成长3厘米，宽2厘米，厚0.5厘米的片，放在同一盘内。炒锅内放入熟猪油，中火烧至五成热时，加入葱，姜末炸出香味，放入奶汤，盐，白菜，豆腐，烧沸后撇去浮沫，加入味精，淋鸡油出锅即成。

养生功效滋阴润燥，通利肠胃，防癌抗癌

小贴士泰山白菜是泰山三美之一(泰山三美：白菜、豆腐、水)，明代姚可成《食物本草》认为白菜主通利肠胃.。

滋阴润燥通利肠胃的方法？建议除胸中烦，解酒渴，消食下气，治治瘅气，止热气嗽，榨汁尤佳，和中，利大小便。如有喜欢可以登录。