转氨酶高在饮食上要注意什么

转氨酶最常见的原因就是存在肝炎疾病，特别是一些比较传染性比较大的慢性疾病，比如乙肝、丙肝等。因为转氨酶存在于细胞之中，所以一旦细胞破损就会导致血液中转氨酶高，所以转氨酶是肝功能检查中很重要的一项，可以反应肝脏的情况。那么转氨酶高在饮食上要注意什么呢?

转氨酶高在饮食上要注意什么，转氨酶高的患者在饮食上要注意清淡，而且也要适当的补充营养，那么在饮食上我们给大家进行了详细的总结：

1、转氨酶高患者饮食一定要注意保持清淡。患者应多吃新鲜的水果和蔬菜以补充维生素，来提高自身的免疫力。

2、转氨酶高患者饮食要注意适量补充优质蛋白。多吃一些高蛋白、低脂食品，如豆及豆制品、奶及奶制品等。特别是酸奶含有优质蛋白并且含有乳酸菌，对肝病患者特别适合。

3、转氨酶高患者饮食要注意多吃些含纤维的膳食。这是因为纤维可带走体内的食物残渣，减少腐生细菌分泌的毒性物质，减轻肝脏负担，如五谷杂粮以及海带紫菜等。

4、转氨酶高患者饮食要忌喝酒以及滥用药物，酒精和大量药物的使用会使的肝脏解毒工作超负荷进行，对肝脏的影响极大，做好这一点也是其他几点的基础和保证。

不过需要提醒的是饮食起不到治疗的作用，最有效的处理办法就是积极科学治疗，所以患者在得知自己的转氨酶高的情况下，一定要及时的查明原因，选择针对性的治疗。