乙肝病毒携带者要注意的饮食要点

在我国，乙肝是一种非常常见的传染性肝脏疾病，对于乙肝病毒携带者来说，患者的病情相对来说较轻，但患者也不能忽视自己的病情，建议定期到医院进行检查，同时在日常生活中也需要做好饮食保健，我们将在下文中为大家介绍一下乙肝病毒携带者要注意的饮食要点，希望对大家有所帮助。

第一，乙肝病毒携带者饮食要富含优质蛋白质

蛋白质是人体一切细胞组织的物质基础，患肝炎时，因肝脏细胞受损害，机体免疫功能降低等，需要蛋白质进行修复，并增强免疫功能，所以要求在保肝疗法中给予高蛋白饮食。

第二，乙肝病毒携带者饮食要多吃绿色食品

乙肝病毒携带者宜多进食新鲜蔬菜，如菠菜、芹菜、花菜、黄瓜、西红柿等，多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。

第三，乙肝病毒携带者要注意的饮食要点也包括在乙肝病毒携带者要注意多补充微量元素

乙肝病毒携带者体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此宜补充含微量元素和矿物质的食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。

以上就是为大家介绍的乙肝病毒携带者要注意的饮食要点，相信大家对这个问题也有了一定的了解，在日常生活中，乙肝病毒携带者一定要注意以上的饮食要点，合理膳食，同时也需要定期到医院进行检查，以防发生病变。