女性补气养血经常按摩这三穴位

女性要美丽，就离不开补血，只有血气充足女人的身体面色就会健康。但是由于女人一生都有很多时期会消耗大量的血液，因此，女性就更加要注重补血了。下面，大厨艺小编为大家介绍补气养血的三个穴位，这样可帮你充足气血。

关元穴：

在腹部，是任脉的要穴，“冲任同源”，所以能够同时调理任脉和冲脉。古人认为关元是男子藏精、女子藏血之处，能够补养元气、肾气，被誉为“第一性保健大穴”，大部分妇科病症和男科病症，都会用到这个穴位。

血海：

一指冲脉，又称十二经之海;二指血海穴;三指肝脏。专治血，看它的穴名就知道了，血海属于脾经，脾主运化而统血，所以女性养血，常按摩血海效果很好。

三阴交：

是妇科常用穴，是肝、脾、肾3条阴经的交会穴，这3条阴经又在关元处与任脉相交，是在妇科中应用非常广的一个穴位，除了养血调经，还能治疗白带、经前综合征和更年期综合征问题，又有安神之效，有助睡眠。