强直性脊柱炎应怎样食疗？

强直性脊柱炎的发病率逐年增高，强直性脊柱炎已经是一种常见的疾病。它有内外因之说，在治疗上通常采用保综合治疗方法效果最好。在治疗强直性脊柱炎中，食疗一是个必修课，食疗在强直性脊柱炎的辅助治疗中起着十分重要的作用。在那到底强直性脊柱炎能吃些什么呢?我们一起来看一下：

（1）强直性脊柱炎患者可多食辛热食品。辛热食品能抗风湿祛寒邪，如辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用，可预防肠道感染和病毒感染。冬季适当服姜汤以湿胃散寒。须视病情而定。

（2）豆类对强直性脊柱炎有着很大的益处。大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的植物蛋白和微量元素，有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可以治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。黑豆可治疗风湿疼痛，用黑豆炒至半焦加入黄酒，治疗关节酸痛有效，有胃炎者慎用。

（3）果实食品：栗子有补肾强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益。强直性脊柱炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损。可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛;新鲜栗叶捣烂外敷，也能减轻肌肉、关节、皮肤的炎症。

（4）饮食忌吃生冷饮食，宜姜、酒等温热性食物，以利于温通血脉、散寒止痛;应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗（吃肉喝汤）等等。青梅有生津止渴、涩肠止痢的作用，对腹泻患者有益，凡风湿骨痛、腰痛、关节痛均可用青梅擦患处，可止痛活血。

（5）乌梅是梅的干燥或未成熟的果实，对风湿痛有卓效，乌梅酸干可剑阴，酸归肝经，肝得滋养，对关节、筋骨疼痛、拘挛有缓解作用。桑椹滋阴补血、樱桃也可治风湿病。

据医学专家的研究统计证明，强直性脊柱炎饮食与强直性脊柱炎的发病、病情发展、康复都有关系，疾病的发作与肠道感染有关，所以强直性脊柱炎患者的饮食要有规律，注意个人的饮食卫生，防止肠道的感染。

强直性脊柱炎的食疗效果是很好的。“病从口入”这句话也说明了饮食对于一个人健康的重要性，对于病人更是如此，良好的饮食不但可以减少疾病的发生，甚至可以治愈病患的病症。而食疗也是中医中的一个重要方法。请相信，健康一直都在我们自己的手上。