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警惕早餐的6种危险吃法

导读:吃法一“回味早餐”早餐内容剩饭菜,或剩饭菜炒饭剩饭菜煮面条等等受欢迎原因不少家庭的“妈妈”都会在做晚饭时多做一些,第二天早上给孩子和家人做炒饭,或者把剩下的饭菜热一下。

建议应该增加面包、馒头等主食,这类谷类食物可以使人体得到足够的碳水化合物,还有利于牛奶的吸收。

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