甲状腺炎的饮食原则是什么

甲状腺炎是生活中较为常见的疾病，它的出现会给患者的身体造成巨大伤害，同时还会严重影响患者的正常生活和工作。甲状腺炎是甲状腺的腺体出现炎症了，这种病大部分发生在女性群体里，男性很少患有甲状腺炎，但并不是没有。北京德胜门中医院专家王金利医生指出，患上甲状腺炎了就应该在饮食方面给予控制，防止病情加重。

病从口入甲状腺炎的饮食原则

1.甲状腺炎患着切忌暴饮暴食注意少食多餐，每餐要定量，不能超出定量。每天可多几次用餐，但也是要求有规律，不能无限制的加餐。忌讳生茶、咖啡、生蒜、辣椒、酒等刺激性食物。

2.甲状腺炎患者要多吃一些蛋制品，因为鸡蛋含有丰富的蛋白质和蛋氨酸。在饮食中要还要有适量的鸡鸭鱼肉、猪牛羊肉等制品，因为肉类含有优质蛋白质以及B族维生素，但是肉类制品中还含有大量的脂肪，所以还不能无限制的食用，最后好吃一些高蛋白低脂肪的食品，例如各种奶制品，豆类及豆制品，因为豆类含有高蛋白质和较低的脂肪，正好符合甲状腺炎患者的食品要求。

3.甲状腺炎患者还有补充纤维素和微量元素，应该适量补充矿物质，主要为钾、镁、钙等元素，同时还要补充维生素B1、B2、C、A、D、E等微量元素。

4.甲状腺炎患者的饮食要适当含有碘，不能过多，长时间摄入过多的碘就会损伤甲状腺，长时间摄入的碘不足就会使甲状腺腺体萎缩，也会影响将来甲状腺的正常分泌激素的能力。

专家提醒：甲状腺疾病对于人体的危害也是非常大的，为了您的身体健康，如果确诊为甲状腺疾病，建议尽到正规医院进行检查以及治疗，切勿相信一些虚假的广告，多了解一些信息，避免上当受骗。