胶原蛋白可美容如何选择才正确？

胶原蛋白添加别的营养物质是不是更好？

部分胶原蛋白为了增加产品功能，会加入一些维生素等营养元素，很多女性朋友看到产品成份多，就觉得功效应该会更好，是不是如此呢？

复合胶原蛋白的功能并不如想象中的好，人每日所需胶原蛋白为5克，复合胶原蛋白由于加入其成份比例，每日的摄入量就不能满足胶原蛋白需求，无形中就减弱了胶原蛋白的功效。而胶原蛋白本身安全无副作用，一旦加入别的成份，在安全上就得不到保证。

总之，购买胶原蛋白勿贪便宜，认准大品牌和大厂家很重要，这样做一能保证胶原蛋白的品质。二能保证长期服用的安全性。