| 杂粮饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米粉 | 克 | 180千卡 | 360千卡 | 3.86克 | 3.86克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 肉松 | 克 | 215千卡 | 298千卡 | 22克 | 9克 |
| 总量 | 370克 | 杂粮饼热量/卡路里542千卡 | |||
 热量542千卡，相当于吃东西361分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 杂粮饼热量542 千卡
- 脂肪22.57 克
- 蛋白质40.99 克
- 碳水化合物113.03 克
- 钠388 毫克
- 钙170 毫克
- 铁3.65 毫克
- 钾1047 毫克
