| 肠仔菠菜煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 脆皮肠 | 克 | 637千卡 | 302千卡 | 16.6克 | 24克 |
| 菠菜 | 克 | 39千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 韭黄 | 克 | 27千卡 | 12千卡 | 1.56克 | 0.16克 |
| 总量 | 734克 | 肠仔菠菜煎饼热量/卡路里802千卡 | |||
 热量802千卡，相当于打猎160分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 肠仔菠菜煎饼热量802 千卡
- 脂肪33.87 克
- 蛋白质31.97 克
- 碳水化合物10.65 克
- 钠434 毫克
- 钙201 毫克
- 铁3.62 毫克
- 钾823 毫克
