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金沙彩蔬盏的做法
金沙彩蔬盏的热量和减肥功效
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金沙彩蔬盏
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
甜玉米粒
克
65
千卡
61
千卡
1.95克
0.77克
豌豆
克
431
千卡
334
千卡
20.3克
1.1克
虾片
克
419
千卡
407
千卡
6.3克
17.1克
总量
338
克
金沙彩蔬盏热量/卡路里
915
千卡
热量915千卡,相当于
哑铃
305分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
金沙彩蔬盏
热量
915
千卡
脂肪
18.97 克
蛋白质
28.55 克
碳水化合物
145.259999 克
钠
31.7 毫克
钙
158 毫克
铁
7.9 毫克
钾
1668 毫克
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