| 燕麦片脆饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米油 | 克 | 448千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 燕麦片 | 克 | 200千卡 | 399千卡 | 13.07克 | 8克 |
| 细砂糖 | 克 | 160千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 低筋面粉 | 克 | 177千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 蛋液 | 克 | 36千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 总量 | 219克 | 燕麦片脆饼热量/卡路里1028千卡 | |||
 热量1028千卡，相当于郑多燕减肥操171分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 燕麦片脆饼热量1028 千卡
- 脂肪118.1 克
- 蛋白质35.77 克
- 碳水化合物288.55 克
- 钠137.3 毫克
- 钙784 毫克
- 铁55.25 毫克
- 钾576 毫克
