| 洋葱圈田园鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 虾米 | 克 | 91千卡 | 198千卡 | 43.7克 | 2.6克 |
| 总量 | 363克 | 洋葱圈田园鸡蛋饼热量/卡路里509千卡 | |||
 热量509千卡，相当于有氧运动87分钟消耗的热量...350 | |||||
营养信息
- 洋葱圈田园鸡蛋饼热量509 千卡
- 脂肪13.31 克
- 蛋白质61.26 克
- 碳水化合物32.52 克
- 钠5035 毫克
- 钙612 毫克
- 铁13.85 毫克
- 钾926 毫克
