| 自制披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 豌豆 | 克 | 431千卡 | 334千卡 | 20.3克 | 1.1克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 总量 | 435克 | 自制披萨热量/卡路里908千卡 | |||
 热量908千卡，相当于触身式橄榄球114分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 自制披萨热量908 千卡
- 脂肪16.41 克
- 蛋白质49.86 克
- 碳水化合物98.02 克
- 钠1092.8 毫克
- 钙164 毫克
- 铁9.05 毫克
- 钾1467 毫克
