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红烧鱼香茄子的做法
红烧鱼香茄子的热量和减肥功效
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红烧鱼香茄子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
20.3克
6.2克
紫茄子
克
96
千卡
25
千卡
1克
0.60克
总量
572
克
红烧鱼香茄子热量/卡路里
365
千卡
热量365千卡,相当于
单板滑雪
58分钟消耗的热量...
378
查看菜谱做法
营养信息
红烧鱼香茄子
热量
365
千卡
脂肪
6.8 克
蛋白质
21.3 克
碳水化合物
6.7 克
钠
64.3 毫克
钙
18 毫克
铁
3.1 毫克
钾
467 毫克
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