| 鸡茸玉米燕麦粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白米 | 克 | 581千卡 | 361千卡 | 6.6克 | 0.8克 |
| 鸡腿肉 | 克 | 637千卡 | 181千卡 | 16克 | 10.73克 |
| 燕麦片 | 克 | 339千卡 | 399千卡 | 13.07克 | 8克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 总量 | 741克 | 鸡茸玉米燕麦粥热量/卡路里1837千卡 | |||
 热量1837千卡，相当于办公室工作1225分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 鸡茸玉米燕麦粥热量1837 千卡
- 脂肪20.53 克
- 蛋白质39.67 克
- 碳水化合物174.65 克
- 钠100.5 毫克
- 钙722 毫克
- 铁55.05 毫克
- 钾1011 毫克
