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鸡茸玉米燕麦粥

鸡茸玉米燕麦粥

dg小主人CSY

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某天我买到鸡茸燕麦粥尝尝鲜,

打开独立包装一股菠菜香气。

自己在家也试着做,

电饭煲的出品;

电饭煲煮粥最初是PAPA的作风,

后来慢慢地我就爱上了这方便快速,

适合我这等懒人。

自己做的没有放菠菜,

却带着浓浓玉米香气。

燕麦片,

在家MAMA喜欢直接煮。

偶然来一碗,蛮不错滴。。。

不管怎样,

都是我爱的。。。
主料
白米一碗鸡腿肉1块燕麦片一碗
玉米一根
辅料
适量香油适量适量

鸡茸玉米燕麦粥的做法,共10个步骤

鸡茸玉米燕麦粥的做法图解1

1/10. 准备好【鸡茸玉米燕麦粥】的材料:白米、玉米,鸡腿肉。(抱歉,燕麦片我忘了放进去一起拍照。)

2/10. 准备好【鸡茸玉米燕麦粥】材料:燕麦片。

3/10. 将鸡腿肉汆洗片刻。

鸡茸玉米燕麦粥的做法图解4

4/10. 将汆洗过的鸡腿肉放回锅里继续煮。简易的鸡汤即成,煮粥时可加入。

鸡茸玉米燕麦粥的做法图解5

5/10. 捞起鸡腿肉放凉切细丁备用。

鸡茸玉米燕麦粥的做法图解6

6/10. 玉米刨出玉米粒备用。

7/10. 提前用电饭煲煮的烂米饭已成功,继续加入鸡汤和水煮成粥。

鸡茸玉米燕麦粥的做法图解8

8/10. 继续往锅里的粥放入玉米粒。

鸡茸玉米燕麦粥的做法图解9

9/10. 放入玉米粒待烧开后,倒入鸡腿肉粒。

鸡茸玉米燕麦粥的做法图解10

10/10. 最后倒入燕麦片,稍微搅拌均匀,盖上锅盖焖一会。入盐和香油调味即可。

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营养信息

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  • 鸡茸玉米燕麦粥热量1837 千卡
  • 脂肪20.53 克
  • 蛋白质39.67 克
  • 碳水化合物174.65 克
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