| 炼奶粗粮松饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 283千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黑麦粉 | 克 | 111千卡 | 278千卡 | 10克 | 2克 |
| 黑芝麻 | 克 | 103千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 白糖 | 克 | 31千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 148克 | 炼奶粗粮松饼热量/卡路里528千卡 | |||
 热量528千卡，相当于华尔兹舞176分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 炼奶粗粮松饼热量528 千卡
- 脂肪49.5 克
- 蛋白质38.6 克
- 碳水化合物259.9 克
- 钠21.8 毫克
- 钙831 毫克
- 铁27.2 毫克
- 钾845 毫克
