| 简易寿司卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香米 | 克 | 1005千卡 | 335千卡 | 8克 | 1克 |
| 糯米 | 克 | 355千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 鸡肉肠 | 克 | 135千卡 | 202千卡 | 11.76克 | 14.71克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 641克 | 简易寿司卷热量/卡路里1633千卡 | |||
 热量1633千卡，相当于拳击136分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 简易寿司卷热量1633 千卡
- 脂肪26.02 克
- 蛋白质39.62 克
- 碳水化合物173.4 克
- 钠150.8 毫克
- 钙66 毫克
- 铁4.45 毫克
- 钾326 毫克
