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简易寿司卷

简易寿司卷

食尚煮易

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小宝看见我在厨房里做寿司,吸引了她莫大的兴趣,走过来便说:妈咪,我也想学,我要做一个超级大寿司既然孩子有兴趣,做妈妈的自然高兴,既可以增加厨房乐趣,也可以培养孩子的动手能力,好吧~这会就交给你了我摘下围裙,帮她带上手套后就出客厅回了一个妈妈打来没接到的电话。等我讲完电话,回到厨房时,顿时傻眼了,小宝铺下保鲜膜后直接就放厚厚的米饭和多多的食材,准备卷时发觉忘了放紫菜。而且怎么也卷不起来,干脆包成大饭团。看着这些,我们都笑的直不起腰来。。。这样的大饭团当然交给宝爸消化了。反正也不浪费哈哈~~转正题:记住下面几个步奏、零厨艺也能轻松搞掂的一道简易寿司~~
主料
香米300克糯米100克鸡蛋2个
鸡肉肠2根嫩黄瓜2根寿司专用紫菜3片
胡萝卜半根
辅料
适量食用油适量寿司醋少许
酱油少许

简易寿司卷的做法,共15个步骤

简易寿司卷的做法图解1

1/15. 先把大米和糯米洗净、放进电饭锅内、和平时煲饭一样的方式煮熟。大米和糯米3:1为好,增加寿司的粘性。

简易寿司卷的做法图解2

2/15. 煲饭的过程中可以准备寿司配料,鸡蛋打散放点盐搅拌,煎成蛋片,再切成蛋条。

简易寿司卷的做法图解3

3/15. 胡萝卜去皮切成细条,锅里烧开水、加点盐、把胡萝卜条焯熟,捞起再蘸点酱油备用。黄瓜去皮切成条状。鸡肉肠1分为4切开。(如图)

简易寿司卷的做法图解4

4/15. 米饭煮好后舀起稍稍摊凉,加上少许寿司醋拌匀。(按各人口味添加)

简易寿司卷的做法图解5

5/15. 把寿司卷放在干净的面板上,再铺一层比卷帘大一点的保鲜膜。垫上保鲜膜防止米饭粘在寿司帘上、好清洁。

简易寿司卷的做法图解6

6/15. 保鲜膜上面铺上紫菜片。(也就是海苔片)

简易寿司卷的做法图解7

7/15. 海苔上面薄薄铺一层拌好的米饭。

简易寿司卷的做法图解8

8/15. 整齐平摊的放上鸡蛋条、胡萝卜条、鸡肉肠、黄瓜条。

简易寿司卷的做法图解9

9/15. 靠近自己身体一头卷起,两边拉起卷帘和保鲜膜,中间用手轻轻压实。

简易寿司卷的做法图解10

10/15. 一边卷,一边拉扯保鲜膜和卷帘。(注意不要把保鲜膜卷到米饭里面去)

简易寿司卷的做法图解11

11/15. 卷好后再稍用力握紧卷帘,像扭毛巾的动作做一次定型步骤。

简易寿司卷的做法图解12

12/15. 然后打开卷帘。

简易寿司卷的做法图解13

13/15. 轻松拉出保鲜膜。

简易寿司卷的做法图解14

14/15. 切件。(切寿司的刀磨锋利,切时沾点水,防止沾粘)

简易寿司卷的做法图解15

15/15. 开吃~~(如喜欢蘸芥末的味道更好呢)

小窍门

卷寿司时切不可贪方便加多多的米饭和食材,这样会卷不起来和食材外露。胡萝卜焯水后用一个碟子盛起倒点酱油拌匀,加在里面口感更有层次。加点糯米可以增加寿司的黏性、卷时更容易,也可以不用加糯米、随意。配料自己灵活调配。
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营养信息

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  • 简易寿司卷热量1633 千卡
  • 脂肪26.02 克
  • 蛋白质39.62 克
  • 碳水化合物173.4 克
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