| 主料 | ||
| 紫菜1个 | 沙拉酱，肉松，火腿，黄瓜条适中 | |
简易寿司卷的做法，共1个步骤
1/1. 米饭放到紫菜上用勺子压平，然后均匀当上沙拉酱，铺上寿司黄瓜火腿，卷一下切一下就OK啦
小窍门
黄瓜可以用盐先淹一下哦～
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| 主料 | ||
| 紫菜1个 | 沙拉酱，肉松，火腿，黄瓜条适中 | |
1/1. 米饭放到紫菜上用勺子压平，然后均匀当上沙拉酱，铺上寿司黄瓜火腿，卷一下切一下就OK啦
黄瓜可以用盐先淹一下哦～
吃紫菜100克，热量35千卡
相当于擦洗地板9分钟消耗的热量...
吃寿司100克，热量143千卡
相当于雪鞋行走18分钟消耗的热量...
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