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金桔豆豉鸡的做法
金桔豆豉鸡的热量和减肥功效
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金桔豆豉鸡
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
金桔
克
289
千卡
55
千卡
1克
0.2克
蒜苗
克
16
千卡
40
千卡
2.1克
0.4克
蒜末
克
19
千卡
126
千卡
1.7克
0.3克
姜
克
5
千卡
46
千卡
1.3克
0.6克
豆豉
克
38
千卡
254
千卡
24克
2.6克
总量
605
克
金桔豆豉鸡热量/卡路里
367
千卡
热量367千卡,相当于
擦洗地板
97分钟消耗的热量...
228
查看菜谱做法
营养信息
金桔豆豉鸡
热量
367
千卡
脂肪
4.1 克
蛋白质
30.1 克
碳水化合物
76.2 克
钠
306.4 毫克
钙
180 毫克
铁
8.7 毫克
钾
1682 毫克
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