空气炸锅版烤羊排热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
---|---|---|---|---|---|
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
羊排 | 克 | 609千卡 | 203千卡 | 24.42克 | 10.16克 |
食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
香菜 | 克 | 7千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
彩椒 | 克 | 20千卡 | 19千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
油麦菜 | 克 | 102千卡 | 32千卡 | 3.2克 | 0.7克 |
洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
圣女果干 | 克 | 113千卡 | 563千卡 | 6.67克 | 33.33克 |
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
玉米淀粉 | 克 | 125千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
排骨酱 | 克 | 56千卡 | 150千卡 | 4克 | 1克 |
总量 | 1415克 | 空气炸锅版烤羊排热量/卡路里2010千卡 | |||
热量2010千卡,相当于仰泳287分钟消耗的热量...420 |