| 喵星人便当热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大米 | 克 | 1095千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 秋葵 | 克 | 31千卡 | 31千卡 | 2克 | 0.1克 |
| 西兰花 | 克 | 28千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 海苔 | 克 | 21千卡 | 177千卡 | 29.4克 | 4.8克 |
| 总量 | 671克 | 喵星人便当热量/卡路里1223千卡 | |||
 热量1223千卡，相当于开车612分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 喵星人便当热量1223 千卡
- 脂肪10.4 克
- 蛋白质42.97 克
- 碳水化合物146.22 克
- 钠278 毫克
- 钙1117 毫克
- 铁51.1 毫克
- 钾1825 毫克
