主料 | ||
大米280克 | 大虾50克 | 秋葵100克 |
西兰花100克 | 小番茄50克 | 生菜适量 |
海苔适量 | ||
辅料 | ||
香菇粉适量 | 食盐适量 | 食用油适量 |
1/14. 准备好食材。
2/14. 将大米在盆中淘洗干净,再放入铁釜中加水至刻度位置,根据需要和实际情况在铁釜电饭煲面板上选择相应米饭和口感。
3/14. 蒸好后的米饭彻底晾凉。
4/14. 秋葵洗净切段。
5/14. 炒锅放适量油加热后,放入秋葵翻炒片刻,加入少许食盐炒匀出锅。
6/14. 炒锅继续放油,油热后放入西兰花翻炒,加入适量食盐、香菇粉出锅。
7/14. 大虾去掉虾线和虾枪后放在热好油的炒锅里加少许食盐爆炒熟出锅。
8/14. 便当盒底铺上生菜。
9/14. 放入炒好的西兰花和秋葵。
10/14. 米饭用保鲜膜团出小猫的身体和胳膊、腿等。
11/14. 组合好摆在菜上面。
12/14. 海苔剪出猫咪的眼睛、胡须等。
13/14. 海苔粘在小猫身上的合适位置。
14/14. 空隙中填上大虾和小番茄。