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酱黄瓜的做法
酱黄瓜的热量和减肥功效
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酱黄瓜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
黄瓜
克
90
千卡
16
千卡
0.8克
0.2克
味极鲜酱油
克
228
千卡
76
千卡
11.33克
0克
老抽
克
129
千卡
129
千卡
7.9克
0.3克
白糖
克
118
千卡
392
千卡
0.1克
0克
香醋
克
91
千卡
91
千卡
1.5克
0.46克
总量
1090
克
酱黄瓜热量/卡路里
656
千卡
热量656千卡,相当于
划船
164分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
酱黄瓜
热量
656
千卡
脂肪
0.96 克
蛋白质
21.63 克
碳水化合物
157.28 克
钠
1097.3 毫克
钙
35 毫克
铁
1.95 毫克
钾
311 毫克
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