| 肉末蒸蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 肉末 | 克 | 395千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 豌豆 | 克 | 431千卡 | 334千卡 | 20.3克 | 1.1克 |
| 总量 | 298克 | 肉末蒸蛋热量/卡路里925千卡 | |||
 热量925千卡，相当于椭圆运动机92分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 肉末蒸蛋热量925 千卡
- 脂肪41.41 克
- 蛋白质47.46 克
- 碳水化合物67.62 克
- 钠209.2 毫克
- 钙164 毫克
- 铁9.05 毫克
- 钾1123 毫克
