| 火龙果酸奶戚风热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 酸奶 | 克 | 62千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
| 蛋糕粉 | 克 | 224千卡 | 374千卡 | 1.5克 | 12克 |
| 总量 | 189克 | 火龙果酸奶戚风热量/卡路里385千卡 | |||
 热量385千卡，相当于露营154分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 火龙果酸奶戚风热量385 千卡
- 脂肪24.21 克
- 蛋白质16.56 克
- 碳水化合物85.42 克
- 钠193.8 毫克
- 钙215 毫克
- 铁2.15 毫克
- 钾477 毫克
