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无油抹茶饼干粒的做法
无油抹茶饼干粒的热量和减肥功效
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无油抹茶饼干粒
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
抹茶粉
克
25
千卡
246
千卡
4.5克
1.8克
低筋面粉
克
106
千卡
354
千卡
9.4克
1.4克
总量
109
克
无油抹茶饼干粒热量/卡路里
230
千卡
热量230千卡,相当于
骑马
58分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
无油抹茶饼干粒
热量
230
千卡
脂肪
12.71 克
蛋白质
26.46 克
碳水化合物
80.72 克
钠
142 毫克
钙
56 毫克
铁
1.75 毫克
钾
138 毫克
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