| 猪肉荠菜馄饨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉馅 | 克 | 617千卡 | 227千卡 | 18.22克 | 14.79克 |
| 荠菜 | 克 | 63千卡 | 21千卡 | 2.11克 | 0.18克 |
| 海米 | 克 | 73千卡 | 198千卡 | 43.7克 | 2.6克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 馄饨皮 | 克 | 1064千卡 | 272千卡 | 13克 | 2克 |
| 虾皮 | 克 | 70千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
| 高汤 | 克 | 84千卡 | 16千卡 | 2.25克 | 1克 |
| 总量 | 1640克 | 猪肉荠菜馄饨热量/卡路里2070千卡 | |||
 热量2070千卡，相当于吹喇叭1035分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 猪肉荠菜馄饨热量2070 千卡
- 脂肪32.28 克
- 蛋白质122.54 克
- 碳水化合物59.33 克
- 钠10169.6 毫克
- 钙1822 毫克
- 铁22.6 毫克
- 钾2265 毫克
