| 芹菜豆腐鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 220千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 老豆腐 | 克 | 69千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 芹菜 | 克 | 9千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 肉末 | 克 | 198千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 309克 | 芹菜豆腐鸡蛋饼热量/卡路里595千卡 | |||
 热量595千卡，相当于乒乓球149分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 芹菜豆腐鸡蛋饼热量595 千卡
- 脂肪45.61 克
- 蛋白质47.36 克
- 碳水化合物72.42 克
- 钠292.5 毫克
- 钙279 毫克
- 铁6.85 毫克
- 钾579 毫克
