| 三鲜馅包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 韭菜 | 克 | 75千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 木耳 | 克 | 13千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 猪肉馅 | 克 | 1135千卡 | 227千卡 | 18.22克 | 14.79克 |
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 1093克 | 三鲜馅包子热量/卡路里1406千卡 | |||
 热量1406千卡，相当于上网937分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 三鲜馅包子热量1406 千卡
- 脂肪25.85 克
- 蛋白质43.749999 克
- 碳水化合物11.02 克
- 钠532 毫克
- 钙185 毫克
- 铁6.84 毫克
- 钾991 毫克
