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铜锣烧的做法
铜锣烧的热量和减肥功效
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铜锣烧
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
低筋面粉
克
354
千卡
354
千卡
9.4克
1.4克
牛奶
克
42
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
总量
269
克
铜锣烧热量/卡路里
495
千卡
热量495千卡,相当于
压腿
198分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
铜锣烧
热量
495
千卡
脂肪
14.11 克
蛋白质
28.77 克
碳水化合物
84.12 克
钠
179.2 毫克
钙
317 毫克
铁
1.78 毫克
钾
247 毫克
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