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抹茶绿豆沙的做法
抹茶绿豆沙的热量和减肥功效
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抹茶绿豆沙
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
绿豆
克
987
千卡
329
千卡
21.6克
0.8克
抹茶粉
克
49
千卡
246
千卡
4.5克
1.8克
白糖
克
204
千卡
392
千卡
0.1克
0克
总量
372
克
抹茶绿豆沙热量/卡路里
1240
千卡
热量1240千卡,相当于
回力球
103分钟消耗的热量...
720
查看菜谱做法
营养信息
抹茶绿豆沙
热量
1240
千卡
脂肪
2.6 克
蛋白质
26.2 克
碳水化合物
161.9 克
钠
4.6 毫克
钙
87 毫克
铁
6.7 毫克
钾
918 毫克
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