剁椒蒸鱼头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
鱼头 | 克 | 963千卡 | 140千卡 | 0克 | 9.8克 |
香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
剁椒 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
总量 | 940克 | 剁椒蒸鱼头热量/卡路里1143千卡 | |||
热量1143千卡,相当于高抬腿114分钟消耗的热量...600 |