| 台式卤肉饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 熟鸡蛋 | 克 | 160千卡 | 155千卡 | 12.58克 | 10.61克 |
| 总量 | 774克 | 台式卤肉饭热量/卡路里2049千卡 | |||
 热量2049千卡，相当于玩电脑1366分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 台式卤肉饭热量2049 千卡
- 脂肪63.64 克
- 蛋白质25.95 克
- 碳水化合物11.95 克
- 钠229.4 毫克
- 钙146 毫克
- 铁2.86 毫克
- 钾565 毫克
