| 日式三文鱼饭团热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 三文鱼 | 克 | 273千卡 | 133千卡 | 22.3克 | 4.1克 |
| 西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 白米饭 | 克 | 302千卡 | 115千卡 | 2.6克 | 0.3克 |
| 总量 | 649克 | 日式三文鱼饭团热量/卡路里626千卡 | |||
 热量626千卡，相当于擦玻璃209分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 日式三文鱼饭团热量626 千卡
- 脂肪4.8 克
- 蛋白质26.8 克
- 碳水化合物31.54 克
- 钠78.5 毫克
- 钙94 毫克
- 铁2.6 毫克
- 钾648 毫克
