| 红烧鸭肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸭肉 | 克 | 894千卡 | 149千卡 | 17.3克 | 9克 |
| 蒜苗 | 克 | 63千卡 | 40千卡 | 2.1克 | 0.4克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 小米椒 | 克 | 31千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 1098克 | 红烧鸭肉热量/卡路里1187千卡 | |||
 热量1187千卡，相当于乒乓球297分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 红烧鸭肉热量1187 千卡
- 脂肪20.88 克
- 蛋白质39.55 克
- 碳水化合物132.48 克
- 钠412.7 毫克
- 钙1000 毫克
- 铁16.6 毫克
- 钾1704 毫克
