豌豆花蛤煎蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
豌豆 | 克 | 67千卡 | 334千卡 | 20.3克 | 1.1克 |
花蛤 | 克 | 248千卡 | 62千卡 | 10.1克 | 1.1克 |
红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
萝卜干 | 克 | 20千卡 | 98千卡 | 0.5克 | 0.5克 |
总量 | 574克 | 豌豆花蛤煎蛋热量/卡路里572千卡 | |||
热量572千卡,相当于午睡715分钟消耗的热量...48 |