| 红烧狮子头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 荸荠 | 克 | 115千卡 | 61千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 794克 | 红烧狮子头热量/卡路里2068千卡 | |||
 热量2068千卡，相当于斜板仰卧起坐479分钟消耗的热量...259 | |||||
营养信息
- 红烧狮子头热量2068 千卡
- 脂肪62.44 克
- 蛋白质24.93 克
- 碳水化合物20.55 克
- 钠261.7 毫克
- 钙154 毫克
- 铁3.72 毫克
- 钾863 毫克
