主料 | ||
五花肉1块 | 西兰花半颗 | 荸荠4-6个 |
鸡蛋1个 | 红曲米适量 | |
辅料 | ||
姜适量 | 淀粉适量 | 八角适量 |
桂皮适量 | 香叶适量 | 酱油适量 |
料酒适量 | 五香粉适量 | 胡椒粉适量 |
油盐适量 |
1/12. 肉馅中加入1个鸡蛋、淀粉、五香粉、姜末, 胡椒粉和盐;
2/12. 顺着一个方向搅拌均匀, 再加入荸荠末;
3/12. 用手不停摔打肉馅;
4/12. 手上适量抹点油,取出一团肉馅,不停的左右手交换团成肉丸球,直到肉丸表面光滑;
5/12. 烧热锅, 放入适量的油, 将团好的肉丸放入里面去炸;
6/12. 炸至金黄后捞出;
7/12. 烧热锅, 放入少许油, 下入八角、桂皮、香叶和姜葱煸炒;
8/12. 煸炒出香味后加入炸过的肉丸, 再加入适量的水、酱油、料酒和几粒红曲米;
9/12. 煮开后加盖转为小火, 煮上25分钟;
10/12. 再烧锅水, 加入适量的盐和油,煮开后下入西兰花放入里面焯一下后捞出;
11/12. 再肉丸锅中加入适量的盐和胡椒粉调味,再大火收汁, 收汁到合适的程度关火;
12/12. 将煮好的狮子头放入碗中, 旁边摆放焯好的西兰花, 再浇上汁。