| 双韭海鲜炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鱿鱼 | 克 | 180千卡 | 75千卡 | 17克 | 0.8克 |
| 韭菜 | 克 | 16千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 虾肉 | 克 | 48千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 面条 | 克 | 980千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 总量 | 750克 | 双韭海鲜炒面热量/卡路里1224千卡 | |||
 热量1224千卡，相当于滑雪175分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 双韭海鲜炒面热量1224 千卡
- 脂肪3.01 克
- 蛋白质37.789999 克
- 碳水化合物73.25 克
- 钠486.7 毫克
- 钙156 毫克
- 铁7.74 毫克
- 钾642 毫克
