| 螺蛳粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 螺蛳 | 克 | 177千卡 | 59千卡 | 7.5克 | 0.6克 |
| 酸笋 | 克 | 102千卡 | 51千卡 | 1.29克 | 4.04克 |
| 酸菜 | 克 | 14千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 萝卜干 | 克 | 98千卡 | 98千卡 | 0.5克 | 0.5克 |
| 腐竹 | 克 | 461千卡 | 461千卡 | 44.6克 | 21.7克 |
| 花生 | 克 | 284千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 总量 | 1029克 | 螺蛳粉热量/卡路里1184千卡 | |||
 热量1184千卡，相当于练武术90分钟消耗的热量...790 | |||||
营养信息
- 螺蛳粉热量1184 千卡
- 脂肪75.24 克
- 蛋白质79.26 克
- 碳水化合物85.88 克
- 钠2008.1 毫克
- 钙469 毫克
- 铁26.26 毫克
- 钾2250 毫克
