| 西兰花鸡蛋疙瘩面汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 海苔 | 克 | 21千卡 | 177千卡 | 29.4克 | 4.8克 |
| 总量 | 262克 | 西兰花鸡蛋疙瘩面汤热量/卡路里171千卡 | |||
 热量171千卡，相当于建筑31分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 西兰花鸡蛋疙瘩面汤热量171 千卡
- 脂肪14.71 克
- 蛋白质43.86 克
- 碳水化合物56.75 克
- 钠165 毫克
- 钙128 毫克
- 铁2.65 毫克
- 钾366 毫克
