| 橙香煎鳕鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鳕鱼 | 克 | 141千卡 | 88千卡 | 20.4克 | 0.5克 |
| 脐橙 | 克 | 98千卡 | 49千卡 | 0.91克 | 0.15克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 白葡萄酒 | 克 | 48千卡 | 66千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 661克 | 橙香煎鳕鱼热量/卡路里1356千卡 | |||
 热量1356千卡，相当于堵缝隙301分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 橙香煎鳕鱼热量1356 千卡
- 脂肪200.86 克
- 蛋白质24.95 克
- 碳水化合物113.79 克
- 钠39173.5 毫克
- 钙191 毫克
- 铁7.03 毫克
- 钾619 毫克
